あなたは恋愛依存症？簡単に治せる！一つの方法

こんにちは。アヤです。

彼からの連絡はまだかな、、、

今度はいつ会えるんだろう、、と

常に気になる彼のことを

考えてしまっていませんか？

気持ちは

すごくわかります。

仕事していても、ご飯を食べていても

携帯を見てしまったり、

自分の行動や発言が悪かったのかな

なんて考えてしまいますよね。

でも考えすぎていませんか？

彼はただ忙しかったり

携帯が手元になかったりして

LINEを見れてないだけなのに、

数時間返事がないだけで

「嫌われてしまったのではないかな」

と考えてしまっていませんか？

もうその思考に入ってしまったら

簡単には抜け出せませんよね。

ずっと考えてしまって、何度も何度も

携帯を開いては返事がないか確認して。

友達が話していても上の空。

返事が返ってきたら携帯に集中して。

そんなあなたを見た

周りの友達はどう思うでしょうか。

そんなあなたから、どんどん友達が

離れていってもおかしくないですよね。

でも安心してください。

そんな依存しているあなたの考えを

変えることができます！

この考えを持っておくだけで、

恋愛依存体質で彼のことしか頭にない人でも

依存体質を変えることが出来ます。

恋愛依存症から脱出しませんか？

もう彼からの連絡を待って、

途方に暮れるだけの日々からはおさらばです。

あなたの時間を

自分のものにしましょう。

今までは彼のことを考えていた時間が、

自分の時間に変わります。

今までは興味のなかったことでも

少しずつ興味が出てきます。

今までうじうじと下を向いていただけの時間が

あなただけのキラキラした時間に変わります。

自分ひとりの楽しみを見つけて

一人時間を楽しむのもいいし、

今までは遠ざかっていた友達と

ランチに行ったり、

馬鹿みたいに吐くまでお酒を飲んで、

思いっきし楽しむこともいいですよね！

恋愛依存を治すこと、

それはすごく簡単なことです。

相手から距離を置き関係を見直すことです。

初めは辛いかもしれません。

ですが、少し距離を置けば視野が広がります！

些細なことに幸せや楽しみを見つけられます。

今までは彼からLINEの返事が

数時間返ってこなかっただけで、

くよくよしていたのに、

そんなこと気にならなくなります。

そうなったら

今まで「彼が全て」だった

あなたから抜け出せています。

恋愛依存から抜け出したい人は

今から実践してみてください！

すぐにできるようになることは

難しいかもしれませんが

やってみることが大切です。

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